最近、少しずつ行動が変わってきました。 例えば ・日常生活の中で、 　ほっと一息をつけるようになった ・身体を休める必要がある時は、 　横になれるようになった ・周りとの予定を変更してでも 　自分の体調を優先できるようになった ・自己ヒーリングの時間がすぐに取れなくても...

長男のAOが剣道を始めてから 約４ヶ月が経ちました。 私は経験がないので、 その痛みがわからないのですが、 打たれるのがとにかく痛いそうです。 一番痛いのは、小手 次が面 （中学生なので、突きはないそうです。） 小手の痛みは、 経験者のママさんに聞いたところ...

昨日、安心感をテーマに自己ヒーリングを 行いました。 身体の回復を最優先に行ってはいるものの セッションでは、身体そのものを扱うのではなく まずはどのような不要な思考形態を持っていて それがどのようなところに現れて いかに日頃、やらなくてもいいことをやっているか...